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母亲影响孩子的睡眠 儿童为何会形成睡眠障碍
2022-09-28

我们会发现,很多的成年人的身上总是会有很多的压力,他们总是会遇到失眠的问题,失眠让很多人感受到无形的压力,同时也会让更多的男性产生烦恼的情绪,那么失眠不光是大人身上有的,很多的孩子身上也会发生这样的问题,导致儿童睡眠障碍的原因是什么呢?

睡眠障碍在许多的儿童以及成年人身上都有可能会发病,并且有许多的孩子在遭受着这种疾病的严重困扰和影响,大家要注意了解儿童睡眠障碍的原因,这样才能更好的进行有效的预防,下面我们来看一下导致儿童睡眠障碍的原因有哪些呢?

导致儿童睡眠障碍的原因:

(1)遗传因素:许多睡眠障碍的发生均与遗传有关,如梦游、遗尿、夜惊、梦呓等。调查结果显示,父母有睡眠障碍者其孩子有睡眠障碍的概率是父母无睡眠障碍的2.45倍。

(2)母亲的焦虑情绪:国外有大量研究表明,母亲的情绪会影响孩子的睡眠。国内的调查结果也显示,母亲有焦虑情绪的儿童发生睡眠问题的相对危险度为6.19,即母亲有焦虑情绪存在,儿童发生睡眠问题的危险性是母亲没有焦虑情绪者的6.19倍。

(3)母亲孕期睡眠差:母亲怀孕时的睡眠状况也成为影响婴幼儿睡眠的因素之一。这是由于子宫的环境因素会影响胎儿的神经行为发育,而母亲在孕期睡眠较差可能会影响儿童正常睡眠节律的形成,使得孩子出生后夜醒现象持续到较大年龄,甚至还会伴有其他睡眠问题。

(4)睡眠作息时间无规律性:睡眠作息时间不规律也是睡眠问题发生的重要影响因素之一。睡眠作息时间不规律的儿童发生睡眠问题的相对危险度是2.09,而仅仅是睡眠时间较晚的儿童,其发生睡眠问题的相对危险度也达到1.21。

导致儿童睡眠障碍的原因是有很多的,大家一定要注意能够对这些因素引起重视,在日常生活中注意自己的生活方式健康,并且也要注意自己的睡眠质量良好,给孩子提供一个良好安静的睡眠环境,这样才能更好的预防睡眠障碍。

如果你发现了自己的孩子有睡眠障碍的话,一定要及时的行动起来,关注孩子的身心健康发展,我们一定是不要错过这么好的机会,为孩子营造一个良好的生活习惯,让孩子的身心得到更好的呵护,所以说,如果你想要改善自己的生活状态的话,我们就要及时的关注健康的生活方式。